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国民体质测定标准手册及标准

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发表时间:2022-03-12 10:13

体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施 增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。

2000 年国家体育总局会同 10 个有关部门对 3-69 岁的国民进行了首次全国性体 质监测, 获取了 20 世纪未我国国民体质状况资料。此后,国家体育总局组织专家利用 这些翔实的数据,在《中国成年人体质测定标准》的基础上,制定了《国民体质测定标 准》(以下简称《标准》)。

制定并施行《标准》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进 行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用 的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向 大众的体育服务体系的一项重要工作; 是在新的历史时期, 贯彻党的体育方针, 坚持 体育为人民服务根本宗旨的具体体现。

为规范《标准》的施行,保证施行工作科学严谨、健康有序地开展,我们编写了《国 民体质测定标准手册》,供有关人员使用。

希望各方共同努力,做好《标准》的施行工作,为实现全面建设小康社会的宏伟目 标服务。

国家体育总局群体司 2003 4


国民体质测定标准施行办法

**条   为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作, 指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人 民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定本办法。

第二条   《标准》适用于 3-69 周岁国民个体的形态、机能和身体素质的测试与 评定,按年龄分为幼儿、青少年、成年人和老年人四个部分,其中青少年标准为《学生 体质健康标准》。

第三条   施行《标准》坚持科学、规范、安全、便民的原则。

第四条   提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上,定期按照《标准》进行体质测 定。

健康状况不适合参加体质测定的可不进行体质测定。

第五条   国务院体育行政部门主管全国的《标准》施行工作。地方各级体育行政 部门主管本行政区域内的《标准》施行工作。

国务院教育行政部门负责在全国各级各类学校施行《学生体质健康标准〉工作。

国务院卫生、民政、劳动保障、农业、民族等部门和工会、共青团妇联等社会团 体在各自的职责范围内负责施行《标准》工作。

第六条   各级体育行政部门应当将施行《标准》与开展国民体质监测结合进行; 扶持建立体质测定站; 培训体质测定人员; 划拨用于施行《标准》的专项经费; 收集 并统计分析施行《标准》的信息资料。

第七条   各级国民体质监测中心应当将施行《标准》作为工作职责。

体育教学、科研等单位应当做好施行《标准》的科研、培训和指导工作。

第八条   城市街道办事处应当将施行《标准》作为社区建设的内容,全国城市体 育先进社区和有条件的社区应当建立体质测定站,发挥居民委员会等社区基层组织的 作用,为居民提供体质测定服务。

第九条   县、乡镇应当将施行《标准》作为农村体育工作的重要内容,与农村医 疗卫生工作结合,创造条件建立体质测定站,为农民提供体质测定服务。

第十条   机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工 作。

第十一条   体质测定站应当具备以下基本条件:


(一)有培训合格的体质测定人员;

(二)有符合体质测试项目要求的器材和场地;

(三)有对伤害事故及时救护的条件;

(四)有测试数据处理及健身指导的设备和人员。

第十二条   开展体质测定应当严格按照《标准》规范操作,为受试者提供测定结 果并给予科学健身指导;保存测定数据和资料;对受试者的测定结果保密。

第十三条   从事营利性体质测定服务的,应当向当地工商行政管理部门办理登记 注册并接受其指导、监督和管理。

第十四条   对体质有特殊要求的部门和单位可将《标准》作为招生、招工、保险 等体质考核的参考依据。

第十五条   各级体育、教育行政部门及有关部门应当对在《标准》施行工作中做 出显著成绩的单位和个人予以表彰奖励。

第十六条   《标准》由国务院体育行政部门负责制定,其中青少年部分由国务院 教育行政部门负责制定。


第十七条

定标准。

第十八条


有关部门和地方可参照《标准》制定适用于特定人群或地区的体质测

本办法自 2000 7 4 日起施行。


**部分   适用对象的分组与测试指标

一、适用对象的分组

1.分组和年龄范围

《国民体质测定标准》(成年人部分)的适用对象为 20-59 岁周岁的中国成年人、 按年龄、性别分组,每 5 岁为一组。男女共计 16 个组别。

2.年龄计算方法

测试时已过当年生日者:年龄=测试年-出生年

测试时未过当年生日者:年龄=测试年-出生年-1

二、测试指标

测试指标包括身体形态、机能和素质三类。

测试指标

    

         

20-39

40-59

   

身高   体重

身高   体重

   

肺活量   台阶试验

肺活量   台阶试验

   

握力

握力

俯卧撑(男)

——

1 分钟仰卧起坐(女)

——

纵跳

——

坐位体前屈

坐位体前屈

选择反应时

选择反应时

 闭眼单脚站立

 闭眼单脚站立


第二部分 评定方法与标准

一、评定方法与标准

采用单项评分和综合评级进行评定。

单项评分包括身高标准体重评分和其他单项指标评分,采用 5 分制。

综合评级是根据受试者各单项得分之和确定,共分四个等级:一级(优秀)、二级   (良好)、三级(合格)、四级(不合格)。任意一项指标无分者,不进行综合评级(表 2)。

2 综合评级标准

   

     

20-39

40-59

一级   (优秀)

> 33

> 26

二级   (良好)

30-33

24-26

三级   (合格)

23-29

 18-23

四级(不合格)

< 23

< 18


第三部分   测试方法和评分标准

一、形态指标

20-59 岁成年人身高体重评分标准

受试者测试前应保持安静状态,不要从事剧烈体力活动,着运动服和运动鞋参加 测试。

1.身高

反映人体骨髓纵向生长水平。

使用身高计测试,精度为 0.1 厘米。

测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂, 脚跟并拢,脚尖分开约 60℃,脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触,头部正直, 两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平(图 1)。记录以厘米为单位,保留小 数点后 1 位。

2.体重

反映人体发育程度和营养状况。

使用体重秤测试,精度为 0.1 千克。


测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后,读取数据(图 2)记录千克为单位,

保留小数点后 1 位。

注意事项:

测试时,受试者尽量减少着装;

上、下体重秤时,动作要轻缓。

3、 身高标准体重评分标准


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